Support tips til Windows, Linux, OSX og IT-sikkerhed › Fora › PCer, Mac, Linux, mail og den slags › Mwrujf sbevkx
- Dette emne er tomt.
-
ForfatterIndlæg
-
SazrhxfGæstAaronovemeGæst
7 simple secrets to eating the Mediterranean way
[url=https://kr09.cc]kraken сайт[/url]
What if “diet” wasn’t a dirty word?During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.
“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”
But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.
Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.
LouislaxGæstЧтобы вывести деньги с биржи Вам необходимо воспользоваться p2p переводами. После нажатия на кнопку “Продать USDT” в течении 15 минут, ожидайте поступление денег на карту [url=https://www.golf.od.ua/forum/viewtopic.php?p=79748#79748]usdt на приват24[/url]
ArthurinsomGæstФотофабрика кухонных гарнитуров на Санкт-петербурге – этто ваш надежный партнер в течение существе кашеварных интерьеров. Автор этих строк работаем на исследованию, производстве и аппарате высококачественных кашеварных гарнитуров, кои сочетают на себе стиль, работоспособность а также долговечность. Наша делегация – выделить покупателям личные постановления, учрежденные не без; учётом ихний пожеланий также потребностей, чтоб любая шакша встала приятным и спокойным помещением чтобы животе и еще творчества https://tivokya0kuhnishki.ru.
JameslamGæstПознакомьтесь с нашим профессиональным коллективом, яже создаёт чудесную этажерка, воплощая ваши мечты в течение явь https://www.cehitae2kuhnishki.ru.
ArthurinsomGæstФабрика кашеварных гарнитуров в течение С-петербурге – это ваш фундаментальный участник в течение существе кухонных интерьеров. Я специализируемся сверху исследованию, изготовлении и установке высококачественных кухонных гарнитуров, каковые соединяют на себе стиль, функциональность а также долговечность. Наша послание – уступить покупателям отдельные заключения, созданные с учётом их пожеланий также потребностей, чтобы всякая шакша выходила уютным (а) также удобным районом чтобы бытие и творчества http://www.tivokya0kuhnishki.ru.
ArthurinsomGæstФабрика кашеварных гарнитуров в течение Санкт-петербурге – этто ваш фундаментальный участник в течение формировании кашеварных интерьеров. Автор этих строк специализируемся на разработке, изготовлении равным образом аппарате первоклассных кашеварных гарнитуров, тот или иной соединяют в себе стиль, функциональность и долговечность. Наша миссия – выдать посетителям личные заключения, сформированные один-два учётом их пожеланий и надобностей, чтоб любая кухня застопорилась приятным и удобным участком чтобы бытия и творчества https://www.tivokya0kuhnishki.ru.
JameslamGæstПознакомьтесь маленький нашим проф коллективом, яже строит уникальную этажерка, воплощая ваши мечты на реальность https://www.cehitae2kuhnishki.ru/.
ArthurinsomGæstФотофабрика кухонных гарнитуров в течение С-петербурге – это чемодан фундаментальный партнер на произведении кухонных интерьеров. Автор специализируемся на разработке, изготовлении также установке высококачественных кашеварных гарнитуров, которые сочетают в себя язык, функциональность и долговечность. Наша поручение – предоставить клиентам персональные решения, сформированные небольшой учётом их пожеланий а также надобностей, чтоб любил шакша обошлась приятным а также удобным зоной чтобы века равно творчества https://tivokya0kuhnishki.ru/.
LouislaxGæstЧтобы вывести деньги с биржи Вам необходимо воспользоваться p2p переводами. После нажатия на кнопку “Продать USDT” в течении 15 минут, ожидайте поступление денег на карту [url=https://www.rolandus.org/forum/viewtopic.php?p=105583&sid=ee12c3df8197f790025ea881c5eee824#105583]обмен usdt киев[/url]
BruceVusGæst[url=https://svetmsc.ru/]Гирлянда на дом[/url] в Москве и области
MazrsdwGæstBrianWrifeGæstВыше интернет-магазин “Мебель-шмммммммебель” зовет широкий номенклатура мебели для кухонь. У нас ваша милость урвете все необходимое для создания приятного и еще функционального внутреннего убранства https://tyfapao6kuhnishki.ru/.
ClarkcopGæstНаш этношоп НашаМебель зовет широченный запас кухонь, что посодействуют сделать уют и удобства в вашем доме https://notahye4kuhnishki.ru/.
-
ForfatterIndlæg